〒674-0896 明石市日富美町5-1ハリマビル1F
 TEL/FAX (078)911-7851
 mail:  mail@niji-rainbow.com
 
〜障害者の方々の健康の為にスポーツは欠かせないと考えています〜
 フットサルを始めて
・・・現在、作業所の近くの公園を利用して、練習をしています。月に一度程度、体育館を借りても行っています。全員で練習をしておりますが、練習内容によっては、試合に出るチーム、健康の為に頑張っているチームの分けて、別のメニューで練習する事もあります。

  全員でフットサルというスポーツに関わってきた事によって、みんなで明るくサッカーの話をしたり、より仲良くなれたり、心や気持ちがひとつにまとまっていくことが実感出来ています。

  また、伸びる速度は違いますが、心と身体のバランスが取れ出して、体力増進、ストレス発散などに大きな効果が見られています。

  汗を流して、新陳代謝を促し、しいては、肥満も予防ににもつながることになるので、データを取っていったり、この先も障害者スポーツと健康の関係をしっかり観察、研究していきたいと思っています。
 
 フットサルというスポーツ
・・サッカーより小さなコートで行われるフットサルには、障害者の方にも取り組みやすいメリットが多くあります。世界中で愛されているサッカー、フットサルというスポーツを通じて、障害者の方々の健康、体力増進を図っていくお手伝いをしていきたいと思っています。

  ・運動量が適度・・・コートが小さいので、運動量がサッカーより少なくなります。しかし、しっかり走る             スポーツですので、心肺機能向上にはとても適しています。
  ・ルールがシンプル・・・ボールと、ゴールとコートがあれば出来るシンプルなスポーツで、ルールもシ                ンプルで覚えやすいです。
  ・ボール扱いがサッカーより簡単・・・サッカーボールより軟らかく扱いやすいボールです。
 
 
 
 
 
 
 
SINCE2012 (C) NIJI SAGYOSHO ALL RIGHTS RESERVED